オーガニックライフスタイル
セミナー

ファスティングと運動を通じて、身体の内外からアプローチし、
心身ともに健康になれるヘルスケアプログラムです。
2回ともいかすの究極のオーガニック野菜たんじゅん野菜を使ったスムージーとお惣菜付きで知識だけではなく、中からもしっかりエネルギーチャージしていただけます。

楽しく働くために、一度自分の体と向き合ってみませんか?
他の方との交流も気軽に出来るイベントです。
ご参加お待ちしてます。

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イベント詳細

開催日時

会場:FARO青山/地下スタジオ

2017年4月03日(月) 11:00-12:00
ファスティングプログラム『体と向き合う食べ方ファスティングセミナー』
山﨑 美由紀(理学療法士/ダイエットコーチ)


健康って何だろう?食べるって何だろう?という問いかけから、日々の食事の中にファスティング(断食)を取り入れる提案をさせて頂きます。断食だからと言って全く食べないという提案ではありません。
何をどう食べたらいいのか食生活から健康を見直す方法、習慣化できる秘訣をお伝えします。


2017年4月17日(月) 11:00-12:00
トレーニングプログラム『体と向き合うトレーニング』
大久保 玲生(パーソナルトレーナー)


初心者の方でも簡単に行える20分間のショートプログラムです。
自体重を利用したトレーニングによって、筋力アップ、バランス、体幹強化、ストレス発散、健康維持へと繋げます。姿勢を維持しながらバリエーションある動きで多数の種目を行っていくオリジナル・メソッドを実施いたします。

まずは食事を見直し、カラダを動かす習慣をここからはじめてみませんか。
自分のココロとカラダと繋がるプログラム是非ご参加ください。

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費用

FARO入居者用福利厚生特別料金:1,000円/1回
一般参加者向け料金:4,000円/1回

※支払方法:当日現金払い

★特典1:たんじゅん野菜新商品試食付き
★特典2:たんじゅん野菜ジュース試飲付き
★特典3:たんじゅん野菜のお土産付き
★特典4:特別価格による初回限定たんじゅん野菜パッケージ宅配

定員

10人 (最小催行人数:5人)

主催

株式会社いかす
共催:株式会社スモールトーキョー FARO運営事務局(会場提供)

場所

FARO青山(東京都港区南青山2-15-5) [地図を見る]

お問い合わせ

株式会社いかす
https://www.icas.jp.net/about/

申し込み

以下の申込フォームより、必要事項をご記入いただき、お申し込みください。

申込先:株式会社いかす
https://ssl.form-mailer.jp/fms/b0ee704f499655

主催者紹介



株式会社いかす(iCas)は、究極のオーガニックたんじゅん野菜をキーアイコンに、野菜の生産から、たんじゅん野菜の宅配、たんじゅん野菜のアンテナショップとしてレストラン運営、たんじゅん野菜をふんだんに使用して作成した加工品製造、時短に気軽にご自宅でフルコースを楽しめる百貨店催事出展を自社内で執り行っています。

そして、新たにタッチ・ザ・オーガニック!をコンセプトに様々なワクワク楽しめるコンテンツと共にたんじゅん野菜がパッケージになったオーガニック・ライフスタイルの畑や都内のお洒落スポットで運営を開始いたします。

山﨑 美由紀 - Miyuki Yamazaki(理学療法士/ダイエットコーチ)

山﨑美由紀
理学療法士として10年間予防医学を学ぶ。その知識で自身が健康に10㎏のダイエットに成功した経験から『ダイエットから始める予防医学』をテーマにダイエットコーチとして活動。体創りを通して理想の人生のストーリー創りをお手伝いしている。
保有資格:理学療法士、予防医学士、ファスティングマイスター、ピラティスインストラクター、食生活アドバイザー

大久保 玲生 - Reo Okubo(パーソナルトレーナー)

大久保玲生
会社員のかたわらパーソナルトレーナーとして浅草にある整体院で活動中。自重・体幹トレーニングをメインとした、ダイエットからボディメイク、競技パフォーマンスアップまで、目的にあわせたトレーニング指導を行う。
保有資格:NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)、整体師
日本フードコーディネーター協会フードコーディネーター2級(食の商品開発)、日本赤十字社 救急法救急員(AED/心肺蘇生)

浅野 稔弘 - Toshihiro Asano(株式会社いかす エバンジェリスト)

浅野稔弘 
音楽イベントを中心にマドンナ、東京スカパラダイスオーケストラ、ピチカートファイブ等と様々なイベント企画、運営の実績を持つ。
心はオーガニックをテーマにたんじゅん野菜の戦略的PR、プロモーション活動、多企業に渡る異業種コラボ企画を専門とする。

[運営] 株式会社スモールトーキョー

107-0062 東京都港区南青山 2-15-5 [地図を見る]

FARO TEL: 03-5772-3653[平日 13:00-17:00]

PORTUS TEL: 03-5772-3863 [休業日:月/祝/第3日曜日]

FAX: 03-5772-3654 E-mail: contact@smalltokyo.jp